Veelgestelde Vragen
Hoe kan ik me inschrijven?
Om je in te schrijven voor onze weerbaarheidscursussen, kun je eenvoudig het inschrijfformulier invullen op onze website. Zodra we je gegevens hebben ontvangen, nemen we contact met je op om de beschikbare cursusdata te bespreken en je inschrijving te bevestigen.
Zijn er specifieke kledingvoorschriften?
Voor onze cursussen raden we comfortabele sportkleding aan, zoals een sportbroek en een T-shirt. Het is belangrijk dat je je vrij kunt bewegen tijdens de trainingen. Daarnaast adviseren we om sportschoenen te dragen die geschikt zijn voor binnenactiviteiten.
Hoe lang duren de cursussen?
De duur van onze weerbaarheidscursussen varieert afhankelijk van het type training. De exacte duur vind je bij de cursus die je selecteert.
Wat als ik een sessie mis?
Indien je een sessie mist, kun je contact met ons opnemen om de mogelijkheden voor het inhalen van de gemiste training te bespreken. We streven ernaar om flexibele oplossingen te bieden, zodat je de volledige ervaring van onze cursussen kunt krijgen.
Wie zijn de instructeurs ?
De trainingen worden gegeven door instructeurs met aantoonbare praktijkervaring. Onze hoofdtrainer is een judoka (zwarte band) en actief trainer in judo en kickboks. Naast technische vaardigheden zijn onze instructeurs sterk in persoonlijke begeleiding en mentale weerbaarheid, waardoor deelnemers niet alleen fysiek maar ook mentaal groeien in kracht en zelfvertrouwen.
Wat kan ik verwachten van de cursussen?
Onze weerbaarheidscursussen zijn ontworpen om deelnemers te helpen hun sterke punten te ontdekken en zichzelf te beschermen in verschillende situaties. Je leert praktische zelfverdedigingstechnieken, verbetert je fysieke en mentale kracht, en ontwikkelt het vertrouwen om jezelf effectief te kunnen verdedigen.