Maatwerk

Beschrijving van de dienst

In de huidige maatschappij is het belangrijk dat jongeren zich zowel fysiek als mentaal weerbaar voelen. Onze weerbaarheidstrainingen helpen jongeren sterker in hun schoenen te staan, zowel binnen als buiten de schoolomgeving. De cursus richt zich niet alleen op het aanleren van verdedigingsvaardigheden, maar ook op het ontwikkelen van belangrijke persoonlijke eigenschappen zoals zelfvertrouwen, eigen kracht en zelfrespect. Tijdens de training leren jongeren hoe ze zich kunnen verhouden tot anderen, hoe ze situaties kunnen vermijden en hoe ze op een positieve manier omgaan met uitdagingen. We besteden aandacht aan het herkennen van risico’s en het toepassen van slimme strategieën om confrontaties te voorkomen. Maar wanneer een situatie onvermijdelijk is, leren we jongeren om voor zichzelf op te komen, zonder daarbij de grenzen van anderen te overschrijden. Respect voor jezelf en voor anderen staat centraal in deze training. Het gaat erom dat jongeren leren om op een gezonde manier voor zichzelf te zorgen, terwijl ze ook begrip en respect voor anderen ontwikkelen. Door het versterken van zowel de fysieke als mentale weerbaarheid, geven we jongeren de tools die ze nodig hebben om met vertrouwen en veerkracht door het leven te navigeren. Deze training is meer dan alleen zelfverdediging – het is een investering in de persoonlijke ontwikkeling van jongeren, waarmee ze niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal.