BewustKracht Compleet Weerbaarheid

Beschrijving van de dienst

De training BewustKracht Compleet Weerbaarheid is ontwikkeld voor iedereen die te maken kan krijgen met grensoverschrijdend, ongewenst of agressief gedrag – zowel in dagelijkse situaties als in professionele omgevingen. Tijdens deze uitgebreide training combineren we theorie met praktische oefeningen, zodat deelnemers niet alleen begrijpen waarom bepaald gedrag ontstaat, maar vooral ook weten hoe ze effectief kunnen handelen in lastige situaties. De training richt zich op het herkennen van spanningsopbouw, het beoordelen van risico’s, het vergroten van zelfvertrouwen en het toepassen van bewuste handelingskeuzes. Door praktische interventies en realistische scenario’s leren deelnemers onder druk kalm te blijven, grenzen aan te geven en escalaties te voorkomen. Daarnaast besteden we aandacht aan lichaamstaal, verbale communicatie, mentale weerbaarheid, omgaan met dreiging, spanningsregulatie en het herkennen van signalen bij zichzelf én anderen. Deze kennis is direct toepasbaar op school, werkvloer, straat en sociale contexten. In het praktijkgedeelte worden technieken aangeleerd die speciaal zijn ontwikkeld om op een veilige en gecontroleerde manier te reageren op agressief of intimiderend gedrag. Denk aan positionering, juiste afstand, verbale de-escalatie, non-verbale communicatie, afweren en weglopen in dreigende situaties. Alles gebeurt onder begeleiding van erkende instructeurs die gespecialiseerd zijn in moderne weerbaarheidstrainingen. Door deze combinatie van theorie, praktijk en professionele begeleiding ontwikkelen deelnemers niet alleen een sterker gevoel van veiligheid, maar ook een bewustere mindset. Het doel is dat iedere deelnemer na afloop beschikt over de juiste inzichten én vaardigheden om situaties vroegtijdig te herkennen, grenzen te stellen en verantwoord te handelen wanneer dat nodig is